Personal Training


Mach nicht das, was gerade alle machen, sondern mach das, was wirklich hilft. Wir führen dich mit effektivem, professionellem Training ohne Umwege an dein Ziel.

Speziell auf deine Wünsche abgestimmt

Nur keine Scheu, wir passen das Training exakt auf dein Leistungsniveau an. Kein Meister ist vom Himmel gefallen, es geht nicht darum, wo du her kommst, sondern wo du hingehst. Zusammen schaffen wir das – versprochen!

Keine Bindung, jederzeit kündbar

Bei uns trainierst du nur so lange du auch wirklich willst.

Du musst kein Profi sein, um wie ein Profi zu trainieren

Es betreuen dich Sportwissenschafter, qualifizierte Trainer und Therapeuten, anstatt selbsternannte Fitnessgurus oder Trainer mit einer Wochenendausbildung.

Rehabilitation & Prävention

In Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin verbinden wir die Sportwissenschaft mit der Physiotherapie. Einerseits um deine Beschwerden zu behandeln, aber auch andererseits deine Leistungsfähigkeit so aufzubauen, damit du wieder bereit für die Alltagsbelastungen und/oder den Sport bist.

Rundum Betreuung

Vom Trainingsplan bis hin zum richtigen Einkauf – wir helfen dir deinen Alltag so zu strukturieren, dass du deine Ziel erreichst und stärker wirst, als deine stärkste Ausrede. Außerdem sind wir stets für dich erreichbar und helfen dir bei all deinen Anliegen!

Privatstudio

Überfüllte Fitnessstudios, störende Blicke? Du willst auch außerhalb unserer Trainings exklusiv trainieren? Auf Wunsch erhältst du Zugang zu unserem Privatstudio und kannst ungestört trainieren.

Zugang zur Straight App

Neben deiner persönlichen Betreuung stehen wir mit dir 24 Stunden am Tag über unsere App in Verbindung, die uns dabei hilft dich an der Hand zu nehmen und mit dir gemeinsam an dein Ziel zu gelangen. Mehr Information

Exklusives Ambiente

Persönliche Betreuung in entspannter Atmosphäre. In unserem exklusiven Privatstudio, bei dir zu Hause oder im Freien.

Maßgeschneidert anstatt Einheitsbrei

Personal Training

ab € 60,00 / Einheit

  • Speziell auf deine Wünsche abgestimmt
  • Rundum Betreuung
  • Privatstudio
  • Du musst kein Profi sein, um wie ein Profi zu trainieren
  • Zugang zur exklusiven Straight App
  • Du bestimmst das Thema

Auch als Online Coaching möglich


Billigfitnessstudios schießen wie Unkraut aus dem Boden. Aber selbst das billigste Fitnessstudio wird teuer, wenn du nicht weißt, wie du eigentlich trainieren sollst. Investiere dein Geld also lieber sinnvoll und lerne, wie du richtig und effektiv trainierst.

Fitness Helpline

Wenn dir dein Computer Probleme macht, rufst du die Helpline. Nur wen rufst du, wenn du Probleme bei deinem Training oder deiner Ernährung hast? Richtig, ab jetzt uns! Wir sind stets für dich da!

Jederzeit und überall bestens betreut

Du bist nicht aus der Nähe oder deine Zeit ist sehr begrenzt? Mit unserem Online-Coaching trainierst du wo und wann du willst.

Reale Trainer, anstatt vorgefertigten Trainingsprogrammen

Wir kümmern uns individuell um dein Anliegen und finden den für dich effektivsten Weg an dein Ziel.

Kontrolle über Training und Ernährung mit unserer exklusiven Straight App

Maßgeschneiderte Trainingsplanung und Protokollierung deines Fortschritts mit Hilfe unserer exklusiven Straight App

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Interview zu Anitas und Arijetas Erfahrung mit dem 

Personal Training

Ihr sagt, Straight war eure letzte Chance. Das klingt ein bisschen dramatisch, findet ihr nicht?

Ja das stimmt, aber es war tatsächlich so. Personal Training ist eben nicht billig, deswegen haben wir zuerst alles andere versucht. Jetzt im Nachhinein wissen wir, billig ist immer teuer! Hätten wir es von Anfang an mit Personal Training probiert, hätten wir uns nicht nur viel Geld, sondern auch viel Demütigung erspart.

Demütigung? Warum das?

Naja du musst wissen, dass dir ein jeder gestartete Abnehmversuch, der misslingt, einen riesigen Dämpfer versetzt. Immer wieder aufs Neue wird dein, eh schon angeknackstes, Selbstbewusstsein verletzt, da du abermals versagt hast. Du zweifelst an dir und bist böse auf dich selbst, weil du nicht verstehst, warum du so schwach bist und es einfach nicht schaffen kannst.

Euer Übergewicht ist also mit starken emotionalen Problemen verbunden gewesen.

Natürlich! Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Fühlt man sich körperlich unwohl, kann man sich selbst nicht lieben. Dadurch verliert man das gesunde Selbstwertgefühlund dasSelbstvertrauen, was sich in allen Lebenslagen negativ auswirkt. Diese Unzufriedenheit versucht man dann mit dem zu kompensieren,das Zufriedenheit schafft. Und das ist nun mal das Essen. Ein ewiger Teufelskreis.

Wie konnte euch Straight dabei helfen?

Wir haben es schon einmal mit anderen Gruppentrainings versucht, sogar im Fitnessstudio waren wir angemeldet. Überall wurden wir schräg angesehen, wir haben uns richtig unwohl gefühlt und die Sache deshalb gleich wieder beendet. Bei Straight war das anders. Wir wurden von Anfang an positiv empfangen und aufgenommen, wir fühlten uns endlich wohl! Ihr habt uns verstanden und uns an unseren Bemühungen, nicht an unseren Leistungen gemessen. So ist das auch noch heute. Ein kleiner Unterschied mit einer riesigen Wirkung.

Ihr habt euch also sehr willkommen gefühlt – und wie war das mit dem Training?

Wir haben mit zwei Personal Trainings pro Woche angefangen. Sisters who train together, stay together! Wir wollten unbedingt gemeinsam trainieren, der Partnertarif, durch den wir einiges an Geld sparen konnten, eignete sich also perfekt für uns. Mit zwei Gruppen- undzwei Personal Trainingspro Woche mussten wir nicht mehr zu Hause trainieren. Wir hatten unsere fixen Termine und mussten uns um nichts kümmern. Bis auf das Essen natürlich, aber auch da hatte uns der Trainer immer gut im Griff, da er mittels Straight App unser Essverhalten kontrollierte. Eine Maßnahme, die für unseren Erfolg unbedingt notwendig war.

Wie geht es euch heute?

Uns geht’s großartig! Sieh uns an, wir können nun ins Schwimmbad, ohne uns abschätzige Blicke von anderen gefallen lassen zu müssen. Wir haben wirklich alles probiert und können nun aus vollster Überzeugung sagen: Straight war und ist unser Schlüssel zum Erfolg.

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