Aber was genau sind diese Ernährungs- bzw. Diätformen und sind sie denn für jedermann geeignet? Ein ganz klares NEIN vorab. Nicht jede Ernährungsform passt zu jedem! Zu Beginn ist wichtig…

Auswirkungen unserer Ernährung & Lebensstil auf unsere körperliche Leistung Mit diesem Blog- Artikel möchte ich die Entwicklung unseres Lebensstils ein wenig kritisch betrachten bzw. reflektieren und hoffe so ein entsprechendes…